Организм обычно поддерживает нормальный уровень, контролируя количество, поглощаемое пищей. Железо необходимо для транспортировки кислорода через организм через эритроциты. Он также участвует в преобразовании сахара в крови в энергию и является особенно важным строительным блоком для производства ферментов, участвующих в создании новых клеток, аминокислот, гормонов и нейротрансмиттеров.

Другие важные виды деятельности, включающие железо, включают детоксикацию печени, метаболизм жирных кислот, синтез карнитина и нейротрансмиттеров серотонина и дофамина. Железо является ключевым элементом в производстве коллагена и эластина, которые обеспечивают структурную целостность и эластичность органов и тканей.

Состав

• Железо - 100%

Применение

Типичные суточные дозы варьируются от 15 до 18 мг; принимать по 1 капсуле в день во время еды. Под наблюдением медицинского работника дозы 50-100 мг были использованы для лечения дефицита железа. Рекомендуемая суточная норма (RDA) для железа составляет 18 мг в день.