Креатин так же важен для спортсменов, как и белки, жиры и углеводы. Его расход точно так же увеличивается во время интенсивных силовых нагрузок, как и других питательных элементов. Восполнить дефицит креатина, отвечающего за увеличение силы, мышечной массы и анаэробной выносливости, можно с Energy Body Creatine Gold Edition.

Кроме того, данный продукт улучшает рельефность мышц, обеспечивая их плотность и округлость. К другим положительным эффектам относится – снижение уровня холестерина в крови, оказывает антивоспалительное действие.

Питательная ценность на одну порцию (1 чайная ложка – 3 г) продукта:

• Калории – 0 ккал
• Белки – 0 г
• Углеводы – 0 г
• Жиры – 0 г
• Креатин – 3 г

Рекомендации по применению:

Смешать 1 порцию (1 чайная ложка – 3 г) с 100 мл сока или воды.

Схема приема креатина:

Принимайте добавку ежедневно в течении 4 недель по 1 порции (1 чайная ложка – 3 г). Затем сделайте 4-недельный перерыв. Креатин не подходит для постоянного использования. Максимальная порция в день ограничена 3 г.