Sleep Sport – це більше, ніж звичайна добавка. Це шедевр науки про сон, що дозволяє отримати конкурентну перевагу, відчути себе оновленим до активного життя і, нарешті, насолоджуватися здоровим сном, незалежно від того, чи займаєтеся ви спортом чи ні

Фітнес – це не тільки м'язи і дієта, незалежно від того, чи ви хочете поправитися або схуднути. Іншим важливим фактором є хороший сон.

Ваші внутрішні «тілесні годинник» не можуть бути введені в оману. Ми створені для того, щоб слідувати за сонцем і 24-годинним ритмом природи. Дослідження показують, що наше прагнення до сну пов'язано з аденозином, який сприяє бадьорості і зменшується, коли ми спимо, і мелатоніном, який досягає піку протягом дня і його збільшення є сигналом, що пора спати. Вранці схід сонця вивільняє кортизол, сигнал до пробудження.

Сон важливий для хорошого здоров'я, фізичного і психічного благополуччя та якості життя. Постійний дефіцит сну може підвищити ризик виникнення деяких хронічних проблем зі здоров'ям, включаючи ожиріння, хвороби серця, гіпертонія, інсульт, захворювання нирок, діабет, недостатність імунної системи для боротьби з поширеними інфекціями, відсутність функцій загоєння і відновлення та запалення кишечника. Недостаток сна также может повлиять на ваши физические и умственные способности, снизить силу, скорость, выносливость, время реакции, а также помешать мышлению, обучению, работе и взаимодействию с другими.

Общеизвестно, что хороший сон может улучшить спортивные результаты. Профессиональные спортсмены не только обращают внимание на качество своего сна, но и часто включают дополнительный период сна в свою повседневную жизнь. Например, Леброн Джеймс настаивает на том, чтобы спать 12 часов в сутки.

СОСТАВ

3 таблетки:

• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) - 300 мг
• Ашваганда - 300 мг
• Меліса лікарська - 300 мг
• Інозит - 300 мг
• L-триптофан - 300 мг
• Шоломниця байкальська - 300 мг
• Мелатонін - 3 мг

ЯК ПРИЙМАТИ

Приймати по 3 таблетки за 30 хвилин до сну.