Вітамін C виконує безліч корисних функцій в нашому організмі, включаючи, зокрема, підтримку імунної системи під час інтенсивних фізичних вправ і після їх припинення, а також виробництво колагену для нормального функціонування кісток, хрящів і кровоносних судин.

Інші позитивні ефекти включають позитивний вплив на енергетичний обмін, а також зниження рівня втоми і виснаження. Крім іншого, він збільшує всмоктування заліза та сприяє регенерації відновленої форми вітаміну Е.

Потреба у вітаміні С зростає, особливо у випадку важких тривалих фізичних вправ, під час блювоти, порушення функції кишечника, відсутності апетиту, а також у діабетиків і людей, що піддаються стресу. Рівень вітаміну С вище середнього рекомендується людям з напруженою роботою і спортсменам.
Дослідження показали, що профілактичне використання вітаміну С знижує ймовірність зараження або застуди до 50%, в той час як прийом переїдання всього на 7%.

Основними симптомами дефіциту вітаміну С в організмі є: біль у м'язах і суглобах, слабкість, стомлюваність, повільне і важке загоєння ран, втрата апетиту, кровоточивість ясен і схильність до утворення синців.
Дефіцит вітаміну С в нашому організмі може призвести до таких захворювань, як гінгівіт, вторинні інфекції, ушкодження судин, ослаблення капілярів, розвиток анемії, астми та інших захворювань.

Вітамін С відіграє важливу роль у функціонуванні нашого організму, він відповідає за підтримку нормального окисного потенціалу клітин.
Завдяки широкому спектру корисних для здоров'я властивостей, вітамін С використовується у фармацевтичній промисловості, а також в косметиці, де він став важливим компонентом догляду за нашою шкірою.

Надмірне споживання вітаміну С не токсичний для організму, але може мати такі наслідки, як біль у животі, нудота або діарея. Надлишок вітаміну С виводиться з сечею.

Інгредієнти:

• 100% L-аскорбінова кислота (вітамін С); чистота не менше 99,7%

Дозування:
DDD становить 80 мг / добу. Фізіологічно оптимальна доза становить 200 мг / добу. При короткочасному застосуванні при певних захворюваннях призначають дозу від 500 до 1000 мг / добу. Курці споживають більше вітаміну С, до 100%. Крім того, майбутнім мамам і жінкам, які приймають гормональні протизаплідні засоби, слід звернути увагу на дозування вітаміну С. Вони також відносяться до групи людей з підвищеною потребою у вітаміні С.