Тренування – це тільки півдорозі до красивого тіла. Домогтися високих результатів неможливе без планування заняття в спортзалі, аналізу результатів тренувального процесу і контролю живлення. Утримати в пам'яті дату тренування, різницю у вазі, обсяги тіла, частоту серцевих скорочень або кількість спожитих калорій нереально. Тому атлети записують ці дані в блокнот. Але і тут виходить заковика – на разграфление сторінок витрачається багато часу.

Идеальным вариантом станут спортивные дневники Hanuman professional – ежедневники премиум-класса, которые содержат таблицы тренировок, питания и замеров, а также некоторую познавательную информацию (например, о калорийности продуктов). Заполнять такой органайзер быстро и удобно. Он пригодится спортсменам, стремящимся:

• похудеть;
• набрать мышечную массу;
• увеличить силовые показатели;
• подготовиться к соревнованиям;
• отрегулировать свой рацион.

Книжечка имеет компактные размеры (помещается даже в маленькую сумку) и представлена в различных цветах (от классического черного или белого до женского розового или мужского терракотового). Тетрадка рассчитана на 3 месяца и подходит для мониторинга прогресса как силовых, так и кардиотренировок. Спортивные дневники Hanuman выглядят богато – твердый переплет, дорогой материал, на ощупь напоминающий велюр, нежно-кремовая бумага, тисненые золотистые или серебристые буквы на обложке.

Формат B6
Тип Комбінований
Вид Недатований
Кількість аркушів 100 (лист.)
Кількість сторінок 200.0 (шт.)
Вікова група Для дорослих
Вид палітурки Шитво на нитку
Тип поліграфічної папери Офсетний
Особливості для тренувань, для живлення
Мова видання Російська
Упаковка Поліетиленовий пакет
Кількість в упаковці 1 (шт.)
Характеристики обкладинки
Обкладинка Тверда
Матеріал обкладинки Картон
Поверхня Матова