L-глютамин — это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы.

В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.

L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.

L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток.

• Состав в 1 порции (5 г): L-глютамин — 5 г

Способ употребления: Для приготовления 1 порции смешать 5 г порошка с водой или фруктовым соком. Принимать 1 порцию за 30–40 минут до и 1 порцию после после физических нагрузок. В дни отдыха принимать 1 порцию на пустой желудок на ночь.