Триптофан як попередник серотоніну надає антидепресантну дію, сприяє зняттю тривожності перед менструацією, гіперактивності, нав'язливих станів, фибромиалгии і синдрому хронічної втоми, сприяє гарному засипанню і нормальному сну. Використовується при лікуванні депресії, безсоння, мігрені; зменшує занепокоєння, контролює гіперактивність у дітей, корисний для серця, може допомогти в окремих випадках алкоголізму. Запасає ніацин, який попереджає пелагру і розумову неповноцінність. L-триптофан використовується організмом для створення м'язових білків, білків антитіл імунної системи, є матеріалом для виробництва нейромедіатора серотоніна, бере участь в синтезі мелатоніну і карнітину. Постійний прийом триптофану знижує відчуття голоду, підтримує психічну рівновагу (спокій, хороший сон), допомагає боротися з депресією, допомагає при лікуванні головного болю при мігрені, зміцнює імунну систему, зменшує ризик спазмів артерій серцевого м'яза, разом з Лізином бореться за зниження рівня холестерину. Триптофан підвищує біологічну цінність казеїну, соєвих білків і, насамперед, колагенових протеїнів. L-триптофан використовується організмом для створення м'язових білків, білків антитіл імунної системи, є матеріалом для виробництва нейромедіатора серотоніна, бере участь в синтезі мелатоніну і карнітину. Постійний прийом триптофану знижує відчуття голоду, підтримує психічну рівновагу (спокій, хороший сон). Триптофан підвищує біологічну цінність казеїну, соєвих білків і, насамперед, колагенових протеїнів. Триптофан - це незамінна амінокислота, яка використовується мозком разом з вітаміном Сб, ніацином (або ніацинамідом) і магнієм для виробництва серотоніну, нейромедіатора, який переносить сигнали між мозком і одним із біохімічних механізмів сну в організмі. Користь. Допомагає викликати природний сон. Зменшує больову чутливість. Діє як нелікарський антидепресант. Допомагає зменшити занепокоєння і напругу. Зменшує деякі симптоми біохімічних порушень в організмі, пов'язані з прийомом алкоголю, а також перешкоджає алкоголізму. КРАЩІ НАТУРАЛЬНІ ДЖЕРЕЛА: Сир, молоко, м'ясо, риба, індичка, банани, сушені фініки, арахіс і вага продукти, багаті білком. Триптофан випускається в таблетках. При використанні для розслаблення потрібно приймати протягом дня між прийомами їжі і запивати соком або водою, але не з молоком або іншими продуктами, що містять білок. Вміст поживних речовин в одній порції (1 таблетці): L-5-гідроксітріптофан (5-HTP) (з Giffonia simplicifolia) – 200 мг Інші інгредієнти: целюлоза, кальцій фосфат двоосновний, гіпромелоза, діоксид кремнію, магнію стеарат, метилцелюлоза, гліцерин. Рекомендації по застосуванню: Приймати по 1 таблетці 1 раз на день з їжею.