VITAMIN B COMPLEX це високоякісна композиція ключових мікроелементів для метаболізму спортсменів та фізично активних осіб Ретельно підібрані пропорції найважливіших вітамінів групи В і активаторів метаболізму стимулюють засвоєння та ефективне використання всіх харчових компонентів: білків, жирів і вуглеводів. VITAMIN B COMPLEX містить компоненти, які збільшують виробництво енергії і покращують адаптаційні можливості організму, одночасно сприяючи правильному функціонуванню нервової та імунної систем.

Ви займаєтеся спортом і іноді відчуваєте перевтома? Вправи, які раніше приносили Вам радість, тепер здаються важкими і дратівливими. Пам'ятайте, що навіть найменша фізичне навантаження викликає значне зростання потреби організму в енергії. Всі знають, що для її виробництва необхідні, головним чином, вуглеводи і жири. Однак не всі віддають собі звіт в тому, що брак деяких харчових мікрокомпонентів може істотно перешкоджати асиміляції і використання енергетичних компонентів, що надходять з їжею. Тому, враховуючи особливі вимоги спортсменів та фізично активних людей, експерти TREC NUTRITION створили вітамінний препарат, який є точною композицією найважливіших вітамінів групи B і активаторів метаболізму. VITAMIN B COMPLEXсодержит компоненти, які збільшують вироблення енергії і підвищують адаптаційні здатності організму, підтримуючи одночасно правильну роботу нервової та імунної систем.

ПОТРЕБА У ВІТАМІНАХ У СПОРТІ?

Дієта має ключове значення для правильного розвитку всіх здібностей організму сприймати навантаження для належного відновлення організму. При інтенсифікації тренувань темп обміну речовин різко збільшується. Наше тіло потребує тоді не тільки додаткової кількості енергетичних компонентів, але також дуже важливих речовин - регуляторів, які контролюють всі метаболічні процеси. Головними тут є вітаміни, які в більшості випадків організм не в змозі сам виробляти. Найчастіше вони виконують функції кофакторів, тобто компонентів, що підтримують роботу ферментів. В умовах дефіциту ключових вітамінів, реакції ферментів не можуть відбуватися взагалі, або їх продуктивність значно обмежується. Недолік окремих вітамінів поступово поглиблюється, викликаючи порушення метаболізму і ослаблення біохімічного балансу у всьому організмі.

РОЛЬ ВІТАМІНІВ ГРУПИ B

Особливе значення для спортсменів та фізично активних людей мають вітаміни, відповідальні за основні процеси виробництва енергії. Комплекс вітамінів групи B-це комплекс тісно взаємодіючих кофакторів метаболізму, контролюючих і оптимізують процес вироблення енергії з вуглеводів, жиру, а також використання протеїнів, що надходять в організм з їжею. Їх належну кількість необхідно для правильного функціонування всього організму. Потреба в цих компонентах у спортсменів часто у багато разів перевищує величину РДД (Рекомендованої денної дози), яка визначається для всієї популяції. Саме тому люди, які інтенсивно тренуються, часто абсолютно не знаючи про це, піддають свій організм дефіциту, небезпечного своїми наслідками. Підвищення кількості вироблюваної енергії вимагає не тільки забезпечення правильних пропорцій харчових макрокомпонентів, але також вітамінів групи B.

ХАРАКТЕРИСТИКА І ФУНКЦІЇ ВІТАМІНІВ ГРУПИ B

До вітамінів цієї групи відносяться: тіамін (Вітамін B1), рибофлавін (Вітамін B2), ніацин (Нікотинамід), пантотенова кислота, піридоксин (Вітамін B6), фолієва кислота (звана також фолатом), ціанокобаламін (Вітамін B12) і біотин. З цими компонентами нерозривно пов'язані також три інших кофактора метаболізму - холін, інозитол і ПАБК (параамінобензойна кислота). Всі ці речовини виконують свої точно визначені функції у всьому організмі. Дуже часто вони діють на різних етапах одних і тих же метаболічних шляхів. У більшості випадків вони всі разом входять до складу одних і тих же видів продуктів харчування, тому їх визначають одним загальним терміном - ВІТАМІН B КОМПЛЕКС. У зв'язку з тим, що їх витрата також взаємопов'язаний, часто відсутність одного з них, пов'язано з відсутністю інших.
Вітамін B1 (Тіамін) - допомагає організму отримувати енергію з вуглеводів і підтримує явища, що регулюють м'язове і нервове напруження, що надає позитивний вплив на відновлення організму. Тіамін разом з вітаміном B6 (піридоксином) і вітаміном В12 (ціанокобаламіном) бере участь у виробництво в мозку серотоніну - «гормону щастя». Його дефіцит може викликати дуже неприємні наслідки, такі як: ослаблення м'язів, розлади органів травлення (нудота, зниження маси тіла і апетиту), розлади нервової системи (депресія, дратівливість, втома, загальна слабкість), розлади серцево-судинної системи (прискорений ритм серця). На кожні 1000 ккал., тобто напр. 250 г вуглеводів, організм витрачає близько 0,5 мг тіаміну.
Вітамін B2 (Рибофлавін) - є дуже важливим, так як він бере участь в процесах обміну всіх трьох основних харчових макрокомпонентів. Тому, як і у випадку тіаміну, потреба в рибофлавіні збільшується разом з інтенсивністю вправ та кількістю енергії в раціоні харчування (близько 0,6 мг рибофлавіну на кожні 1000 ккал.). Рибофлавін сприяє процесу біосинтезу амінокислот і протеїнів. Додатково, входячи до складу флавопротеинов, він бере участь у енерговиробних процесах дихальної ланцюга. На жаль, велика кількість рибофлавіну щодня виводиться разом з потом. Його дефіцит може викликати запаморочення, втома, порушення концентрації і дихання, безсоння або ослаблення м'язів.
Вітамін В3 (Ніацин) - допомагає організму отримувати енергію кисневим шляхом. Щоб правильно використовувати постачаються з їжею компоненти, організм повинен мати 16 мг ніацину на кожні 2000 ккал раціону. Найбільш частим наслідком його дефіциту є уповільнення метаболічних процесів. Додаткові ознаки схожі на ті, які властиві всієї групи B, тобто втома або надмірна активність, апатія, дратівливість, проблеми з концентрацією. Крім того, що цікаво, може знизитися переносимість холоду організмом.
Вітамін B5 (Пантотенова кислота) - бере участь у вивільненні енергії з вуглеводів, жиру і білків. Інтенсивна силова тренування значно збільшує потреба в пантотеновій кислоті, яка допомагає імунній системі боротися з патогенами. Її недолік порушує важливий процес розкладання глікогену до глюкози, що забезпечує енергію, необхідну для вправ.
Вітамін B6 (Піридоксин) - обумовлює процеси синтезу деяких амінокислот, підтримуючи, таким чином, протеїновий обмін. Крім того, регулює функціонування нервової системи, він необхідний також для правильної роботи мозку. При высокобелковом харчуванні спортсмени повинні подбати про належний рівень піридоксину в організмі. Недолік вітаміну B6, як і вітаміну B5, порушує процес вироблення енергії з глікогену.
Фолієва кислота (Фолат) - разом з вітаміном B12 сприяє процесам виробництва еритроцитів, що відбувається в кістковому мозку. Він необхідний для синтезу і захисту ДНК і обміну амінокислот, тому його належну кількість в організмі є дуже суттєвим для ефективного протікання анаболічних процесів, в яких утворюються нові протеїни.
Вітамін B12 (Ціанокобаламін) - відповідає за процеси синтезу білків і нуклеїнових кислот. Додатково він бере участь в обміні цукру і жиру. Наслідки його дефіциту є дуже тривожними з-за широкого спектру процесів, для яких потрібно його відповідний рівень. Відсутність вітамінів У раціоні негативно впливає на весь організм, викликаючи, зокрема, слабкість у всьому тілі, знесилення, запаморочення, зниження ваги і м'язової маси, відсутність апетиту, дратівливість.
Біотин - залучений, як в метаболізм вуглеводів, так і жиру. Без цього компонента неможливе ефективне спалювання ліпідів. Біотин - це компонент багатьох ферментних систем і він необхідний для збереження метаболічної рівноваги. Фізичне навантаження збільшує потребу в цьому важливому вітаміні, що використовується для нейтралізації молочної кислоти, що утворюється в результаті інтенсивної роботи м'язів. Тому, чим складніше наші тренування, тим більше біотину необхідно нашому організму для ефективного відновлення.
Холін і інозитол - це два компоненти, що володіють ліпотропною дією, що використовуються організмом в обміні жирів і холестерину. Вони запобігають надмірне накопичення жиру в печінці та інших органах. Холін сприяє метаболізму ліпідів, а інозитол використовується в синтезі фосфоліпідів. Вони розбивають краплі жиру на більш дрібні частинки, полегшуючи його складування і транспортування інших харчових компонентів через клітинну оболонку. Холін є натуральним попередником ацетилхоліну - нейротрансмітера, передавального сигнал між нервовими клітинами.
ПАБК - параамінобензойна кислота, натуральний розчинну у воді кофактор вітамінів групи B. Він є необхідним компонентом, що обумовлює метаболізм протеїнів та біосинтезу фолієвої кислоти. Це також компонент, що володіє сильним антиоксидантною дією, допомагає шкірі створити захисний бар'єр проти шкідливих фракцій сонячного світла. Параамінобензойна кислота сприяє кращому використанню протеїнів, тому вона незамінна в спортивному раціоні харчування, особливо в бодібілдингу та силових дисциплінах.

КОМУ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ПРЕПАРАТ?

VITAMIN B COMPLEX - це спеціальний вітамінний препарат, розроблений для інтенсивно тренуються спортсменів, що допомагає їм задовольнити підвищену потребу в основних вітамінах групи B. Дана харчова добавка поставляє компоненти, які відповідають за злагоджений метаболізм макрочасток головних поживних речовин. VITAMIN B COMPLEX містить підвищені дози вітамінів групи B і активних кофакторів метаболізму, що прискорюють обмін речовин, і збільшують використання вуглеводів, жиру і білків, які постачаються з їжею. VITAMIN B COMPLEX чудово підійде також для людей, схильних, з різних причин, дефіциту вітамінів групи B. Продукт рекомендується застосовувати в якості харчової добавки тим, хто постійно відчуває втому, людям схильним стресу, а також, що вживають каву, спиртні напої, курцям.

Склад Склад в одній порції (1 капсула) продукту:

• B-COMPLEX BLEND
• Вітамін В1 – 20 мг
• Вітамін В2 – 20 мг
• Ніацин – 20 мг
• Пантотенова кислота – 20 мг
• Вітамін В6 – 10 мг
• Фолат – 160 мкг
• Вітамін В12 – 20 мкг
• Біотин – 20 мкг
• POWER SUPLY BOOSTER
• Інозитол – 20 мг
• Параамінобензойна кислота – 20 мг
• Бітартрат холіну – 8,20 мг

СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ

Рекомендована порція - 1 капсула бажано під час або безпосередньо після прийому їжі. Препарат запити 300 мл води.