Дієтична добавка 100% Creatine Monohydrate від Go On Nutrition, що містить чисту форму моногідрату креатину у порошковій формі. Креатин підвищує фізичну продуктивність у разі послідовних коротких і дуже інтенсивних фізичних вправ. Креатин є найпопулярнішою в світі добавкою серед людей, що виконують високоінтенсивні вправи. Креатин природним чином міститься в організмі людини, в його м'язової тканини. Крім накопичення енергії в м'язах у формі АТР, він також бере участь у синтезі нових білків. Креатин найчастіше використовується для підвищення ефективності фізичних навантажень і збільшення м'язової маси у спортсменів і літніх людей. Існують наукові дослідження, що підтримують використання креатину для поліпшення спортивної активності молодих і здорових людей під час короткочасної інтенсивної активності, наприклад, у спринті. Креатин виконує цілий ряд різних функцій в організмі, серед яких найважливішими є: участь азотсодержащего з'єднання в енергетичному обміні заповнення іонів кальцію в клітинах, які посилюють роботу м'язів збереження АТФ (безпосереднього джерела енергії) у міофібрил при скороченні нейтралізація дії молочної кислоти Креатин – це одна з форм карбонової кислоти містить азот, яку іменують креатином. Креатин з'єднуючись з фосфором концентрується у тканинах у вигляді фосфоркреатина, який необхідний для повноцінного функціонування м'язів. У спортсменів м'язові тканини піддаються підвищеним навантаженням, і додаткова підживлення їм просто необхідна. Склад Склад в одній порції – 5 г: креатин Моногідрат - 5 р Рекомендації по застосуванню Змішайте одну порцію (5 г) продукту з 300 мл води або соку. В тренувальні дні: приймайте по одній порції перед тренуванням. В дні без тренувань: приймайте по одній порції вранці натщесерце.